יוגה רכה

יוגה רכה

מיועד לתלמידים חדשים, ללא ניסיון מוקדם, גם לבני 50 + שרוצים להתחיל לתרגל יוגה. השיעורים דומים בתוכנם לשיעורי המתחילים, תוך התמקדות בבניה מדורגת, איטית יותר ובטוחה של התנוחות השונות, המאפשרת לתלמידים לפתח את יכולתם הפיזית מבלי ליצור עומס-יתר על מערכות הגוף.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*