זמן קריאה 2 דקותאורי כהן- מצאתי ביתמאז שאני זוכר את עצמי היתה בי ההתלהבות מכל מה שהוא מיסטי ונסתר. בתור ילד קטן גרתי לחופי הים האדום שם ביליתי את רוב ימי השנה בצלילה...
זמן קריאה 2 דקותלחשוב מחוץ למזרון מאת מאיה רבין"לחשוב מחוץ למזרן" כשרגלי דורכת על מזרן היוגה אני מרגישה שאני מתחילה סוג של מסע פנימי, כזה שקשור לנפש, אך מתבטא דרך הגוף. זהו מסע פרטי,...
זמן קריאה 4 דקותאורן ניסים-כאבי הגב הכרוניים הם כיום רק זיכרון עמום"חיים משמעותם לחיות. בעיות תמיד תהיינה שם. כשהן עולות נווט דרכן בעזרת יוגה – אל תיקח הפסקה" לא תמיד הייתי יוגי. זאת נשמעת אמירה מובנת...
זמן קריאה 1 דקותשי רוזנבוים – לגלות את קצה גבול היכולתכאבי גב – רעה חולה וצרה צרורה, במיוחד למי שהעיסוק באומנות מחייב אותו לשבת שעות ארוכות. באחד מאותם לילות טרופים בהם הגב הדואב לא נתן לי...
זמן קריאה 1 דקותחנה אזולאי הספרי – כך זכיתי לאחת מחוויות התרבות היפות בחייחזרתי עכשיו מטיול בחבל אנדלוסיה המופלא אשר בדרום ספרד. הטיול כלל ימים ארוכים של הליכה ברגל, טיפוס על הרים ,ביקורים באתרים היסטוריים כמו...
זמן קריאה 1 דקותהאהבה,כן האהבה. צביה פייןרק לפני כ-3 שנים (בהיותי בת 65) התחלתי לתרגל יוגה, ולמזלי הטוב הגעתי למרכז איינגאר ליוגה בנווה צדק. מאז – המקצועיות, היחס האישי,...
זמן קריאה 1 דקותחשבתי שישעמם לי- חלי גולדנברגחשבתי שישעמם לי, שאיך אני אצליח לשכב על המזרן, לעצום עינים ולנשום. ה ל ו, כאן זה הפרעת קשב שרק ניראת כמו אשה בלונדינית. Little did I knew...
זמן קריאה 2 דקותדודוששלום קוראים לי דוד, או כפי שמכנים אותי מגיל חצי שנה – דודוש. אני מוזיקאי, חבר בלהקת הדג נחש וסובל מבעיות גב למעלה מעשר שנים. לא ממש...
זמן קריאה 2 דקותעל הקשר בין יוגה וכנות-טל בלנקשטייןמי שמתרגל איינגר יוגה יודע שאין מקום לקיצורי דרך בתרגול. איינגר מזמין אותנו בשיטתו לבצע את התנוחות בדיוק ובתשומת לב בלתי מתפשרת . אם...