טקסטים

חזרתי עכשיו מטיול בחבל אנדלוסיה המופלא אשר בדרום ספרד. הטיול כלל ימים ארוכים של הליכה ברגל, טיפוס על הרים ,ביקורים באתרים היסטוריים כמו...

רק לפני כ-3 שנים (בהיותי בת 65) התחלתי לתרגל יוגה, ולמזלי הטוב הגעתי למרכז איינגאר ליוגה בנווה צדק. מאז – המקצועיות, היחס האישי,...

חשבתי שישעמם לי, שאיך אני אצליח לשכב על המזרן, לעצום עינים ולנשום. ה ל ו, כאן זה הפרעת קשב שרק ניראת כמו אשה בלונדינית. Little did I knew...

שלום קוראים לי דוד, או כפי שמכנים אותי מגיל חצי שנה – דודוש. אני מוזיקאי, חבר בלהקת הדג נחש וסובל מבעיות גב למעלה מעשר שנים. לא ממש...

מי שמתרגל איינגר יוגה יודע שאין מקום לקיצורי דרך בתרגול. איינגר מזמין אותנו בשיטתו לבצע את התנוחות בדיוק ובתשומת לב בלתי מתפשרת . אם...