היכולת להפעיל את הואגוס באופן וולנטרי היא כמו מפתח קסם אל תוך המנגנון המורכב והכל כך משמעותי המחבר בין המציאות החיצונית, התודעה והתגובה הרגשית והגופנית. תנוחות יוגה יעודיות הן דרך נפלאה לעורר את הוואגוס .
אם אתם רוצים ללמוד איך זה קורה ולחוות את התחושה, הסדנה הזאת היא בשבילכם!
ארבעה שבועות, ארבע סדנאות, 3 רמות תרגול שונות. אלה שכבר היו יודעים, ולכל אלו שלא היה מקום בשנים שעברו, נפתחה בפניכם האפשרות לבחור את רמת התרגול ואת השבוע המתאים לכם. ההרשמה כבר החלה.
תורת היוגה, הודאנטה, הבודהא ומסורות אחרות: על כוח התרגול והלימוד
סדרה של 10 שיחות פילוסופיות עם ד"ר יוחנן גרינשפון, ימי חמישי פעם בשבועיים
ההרשמה היא לסדרה כולה.
ב.ק.ס. איינגאר חזר ואמר בהזדמנויות שונות שהוא ממשיך להיות תלמיד של היוגה, ולכן שם מתאים יותר לתהליך הכשרת מורים, כפי שמתנהל במרכז יהיה חונכות אישית, התלמדות.
10 מפגשי למידה משותפת.
לפרטים והרשמה
נראה לנו שמצאנו את המקום
שלנו בסיני .
חווה אורגנית על חוף הים בנואייבה.
3 שקיעות, 3 זריחות, 4 ימי תרגול.
חווית סיני במיטבה
כשעדיין חם וכבר לא חם מידי
תנאי תרגול אופטימאליים.
ריטריט אורבאני למתחילים
שישי שבת של תרגול למתחילים עם גבי.
נתרגל את קבוצת התנוחות מתכנית הוראה למתחילים.
נבסס את ההמושגים העומדים בבסיס הלמידה על מנת
שנוכל להמשיך הלאה לשיעורי ממשיכים.
26 ביולי , יום שישי 14:30-17:30 בואו לשמוע וגם לתרגל . שיעור שישי מיוחד בנושא יוגה וסטרס. נתחיל בהרצאה בעקבות מאמרה של הילית פינקלר על הקשר ביו יוגה והפחתת סטרס ונשמיך בתרגול בו נחקור ונחוש את השפעתן המיטיבה של תנוחות המחיתות סטרס ולחץ דם. אצל אנשים רבים התגובה הראשונית לסטרס ... קראו עוד
19/4 יום שישי ערב חג ראשון
08:30 ממשיכים - רלוקה
10:30 יוגה שיקומית - רלוקה
המרכז ייסגר בשעה 1200
21/4 יום ראשון חול המועד
09:00 יוגה לנשים בכל הרמות- גבי
13:00 תרגול טיפולי - אורי
19:00 יוגה שיקומית גב תחתון - אבי
לכל השבוע
https://yoga-center.co.il/חג-שמח-לוח-פעילות/
