שיעור והרצאה- יוגה וסטרס

שיעור והרצאה- יוגה וסטרס
26 ביולי , יום שישי 14:30-17:30  בואו לשמוע וגם לתרגל . שיעור שישי מיוחד בנושא יוגה וסטרס. נתחיל בהרצאה בעקבות מאמרה של הילית פינקלר על הקשר ביו יוגה והפחתת סטרס ונשמיך בתרגול בו נחקור ונחוש את השפעתן המיטיבה של תנוחות המחיתות סטרס ולחץ דם. אצל אנשים רבים התגובה הראשונית לסטרס ... קראו עוד
 

חג שמח , לוח פעילות

חג שמח , לוח פעילות
19/4 יום שישי ערב חג ראשון 08:30  ממשיכים - רלוקה  10:30  יוגה שיקומית - רלוקה  המרכז ייסגר בשעה 1200 21/4 יום ראשון חול המועד  09:00 יוגה לנשים בכל הרמות- גבי 13:00 תרגול טיפולי - אורי  19:00 יוגה שיקומית גב תחתון - אבי לכל השבוע https://yoga-center.co.il/חג-שמח-לוח-פעילות/
 

בוחרים ביוגה

בוחרים ביוגה
אחרי או לפני  שבוחרים, בוחרים ביוגה.  08:30 שיעור נשים עם רלוקה  11:00 שיעור פתוח לכולם עם אבי 
 

שיעור של גיתה ס. איינגאר והרצאה

לקראת יום האישה הבינלאומי נקיים ערב מיוחד . נשים בעולם היוגה. נתחיל בהרצאה של אגי וויטיך ונמשיך בשיעור קצר של גיתה ס. איינגאר שיוקרו על מסך. השתתפות בהרשמה מראש בלבד. גם גברים מוזמנים. לפרטים והרשמה
 

לוח פעילות בחגים

לוח פעילות בחגים
לוח פעילות בחגי תשרי ערב ראש השנה 9/9/18 9:00-10:30 – שיעור ממשיכים עם עידו פלד 11:00-12:30 – שיעור מתחילים עם רלוקה ראש השנה 10-11/9/18  שני, שלישי - המרכז סגור ולא יתקיימו שיעורים ערב  יום כיפור 18/9/18 9:00-10:30 – שיעור פתוח לכל הרמות עם מיקי גלוזמן 11:00-12:30 – שיעור מתחילים רך עם אבי אוזילבסקי 19/9/18 יום כיפור - המרכז סגור ולא יתקיימו שיעורים.
 

3 שיעורי מתחילים עם גבי

3 שיעורי מתחילים עם גבי
סדרת שיעורי שבת  מיוחדים  למתחילים  עם גבי שיעורים מורחבים אלה מיועדים לתלמידים משיעורי מתחילים , שיעורי ממשיכים וגם למורים . נבסס ונרחיב את הנושאים המרכזיים הנלמדים בשיעורי מתחילים . עבור מתרגלים מתחילים תהיה זו הזדמנות להעמיק את התרגול ולהציץ במתולדולוגיה העומדת בבסיס ההוראה  מורים המלמדים שיעורי מתחילים ילמדו את סדר הצגת הנושאים המרכזיים , סדר למידת התנוחות ואת היררכית הפעולות המרכזיות לשיעורי מתחילים .
 

ממתחילים לממשיכים

ממתחילים לממשיכים
שתי שבתות יוגה עם גבי דורון. 04/08/18 06/10/18 אם שאלת את עצמך את השאלה : מהו הזמן המתאים ״לעלות כיתה״ ולהצטרף לשיעורי ממשיכים אז הסדנאות האלה בשבילך!
 

קורס לבניית תרגול אישי עם גבי דורון

קורס  לתרגול אישי שלב 2
המצע עליו נסמכת היוגה הוא התרגול האישי . התרגול האישי,הסובייקטיבי האינטימי  והיומיומי. הטכנולוגיה וטכניקת האסנות הנלמדות בשיעורים הן בסיס לחקירה והתנסות אישית.
 

סדרת סדנאות שבת

השם שלך (חובה) הטלפון שלך: (חובה) האימייל שלך: (חובה) ההודעה שלך סדרת סדנאות שבת עם עידו פלד סדרת סדנאות שבת המיועדת לכל תלמיד ותלמידה בכל רמת תרגול המעוניינים להרחיב את הידע על השימוש ביוגה ככלי לטיפול בכאבים והתאמת התרגול לבעיות גב ומפרקים. במהלך החיים הגוף עובר טלטלות רבות שיכולות להוביל ... קראו עוד
 

חגים במרכז

ערב ראש השנה - 20/9/17 יום רביעי 08:30 - שיעור ממשיכים 1 עם מיקי גלוזמן 10:30 - שיעור מיוחד לחג למתחילים עם אבי אוזליבסקי ראש השנה - חמישי שישי 21/9-22/9 המרכז סגור ולא יתקיימו שיעורים. יום שבת 23/9 - 19:00 שיעור כל הרמות יתקיים כרגיל להמשך נא לחצו על הלינק