לוח פעילות בחגי תשרי
ערב ראש השנה 9/9/18
9:00-10:30 – שיעור ממשיכים עם עידו פלד
11:00-12:30 – שיעור מתחילים עם רלוקה
ראש השנה 10-11/9/18 שני, שלישי -
המרכז סגור ולא יתקיימו שיעורים
ערב יום כיפור 18/9/18
9:00-10:30 – שיעור פתוח לכל הרמות עם מיקי גלוזמן
11:00-12:30 – שיעור מתחילים רך עם אבי אוזילבסקי
19/9/18 יום כיפור - המרכז סגור ולא יתקיימו שיעורים.
סדרת שיעורי שבת מיוחדים למתחילים עם גבי
שיעורים מורחבים אלה מיועדים לתלמידים משיעורי מתחילים , שיעורי ממשיכים וגם למורים .
נבסס ונרחיב את הנושאים המרכזיים הנלמדים בשיעורי מתחילים .
עבור מתרגלים מתחילים תהיה זו הזדמנות להעמיק את התרגול ולהציץ במתולדולוגיה העומדת בבסיס ההוראה מורים המלמדים שיעורי מתחילים ילמדו את סדר הצגת הנושאים המרכזיים , סדר למידת התנוחות ואת היררכית הפעולות המרכזיות לשיעורי מתחילים .
המצע עליו נסמכת היוגה הוא התרגול האישי .
התרגול האישי,הסובייקטיבי האינטימי והיומיומי.
הטכנולוגיה וטכניקת האסנות הנלמדות בשיעורים הן בסיס לחקירה והתנסות אישית.
שם פרטי ומשפחה (חובה) כתובת דואר אלקטרוני: (חובה) טלפון (חובה) אני מעוניין/ת לקבל חדשות מהמרכז ליוגה סדרת סדנאות שבת עם עידו פלד סדרת סדנאות שבת המיועדת לכל תלמיד ותלמידה בכל רמת תרגול המעוניינים להרחיב את הידע על השימוש ביוגה ככלי לטיפול בכאבים והתאמת התרגול לבעיות גב ומפרקים. במהלך החיים הגוף ... קראו עוד
ערב ראש השנה - 20/9/17 יום רביעי
08:30 - שיעור ממשיכים 1 עם מיקי גלוזמן
10:30 - שיעור מיוחד לחג למתחילים עם אבי אוזליבסקי
ראש השנה - חמישי שישי 21/9-22/9
המרכז סגור ולא יתקיימו שיעורים.
יום שבת 23/9 - 19:00 שיעור כל הרמות יתקיים כרגיל
להמשך נא לחצו על הלינק
רוצה לתרגל בבית ולא יודע איך להתחיל?
קורס זה יקנה את היסודות לתרגול ביתי לתלמידים מיוגה שיקומית ומתחילים . בכל מפגש נתמקד באיזור שונה בגוף, נבין את ההגיון שבבנית רצף התנוחות ונשתמש באביזרים ביתיים כדי להתאים את התנוחות למתרגלים בעלי יכולות שונות ואף בעלי מגבלות גופניות.
קורס זה הוא מתנה לכל תלמיד
המצע עליו נסמכת היוגה הוא התרגול האישי הסובייקטיהאינטימי והיום יומי.
בכל מפגש נתרגל רצף קלאסי של תנוחות, נבין את ההקשרים הגלויים והסמויים בין התנוחות ,
יוחאי הולצמן נוסע לתקופה (הלוואי על כולנו)
אנחנו מאחלים לו ולמשפחתו מסע מהנה ומרתק.
ולכן החל מה 12.6.17 יהיו שינויים במערכת שעות :
יום שני שיעור מתחילים ב 07:00
מלמד אסף להט
יום חמישי שיעור שיקומית ב 20:30
מלמדת מיכל אלפי רוזנברג
יום שישי
שיעור מתחילים ב 10:30 עובר ל 12:30
מלמד אסף להט
שיעור שיקומית ב 12:30 עובר ל 10:30
מלמדת רלוקה גנאה
