רוצה לתרגל בבית ולא יודע איך להתחיל?
קורס זה יקנה את היסודות לתרגול ביתי לתלמידים מיוגה שיקומית ומתחילים . בכל מפגש נתמקד באיזור שונה בגוף, נבין את ההגיון שבבנית רצף התנוחות ונשתמש באביזרים ביתיים כדי להתאים את התנוחות למתרגלים בעלי יכולות שונות ואף בעלי מגבלות גופניות.
קורס זה הוא מתנה לכל תלמיד
המצע עליו נסמכת היוגה הוא התרגול האישי הסובייקטיהאינטימי והיום יומי.
בכל מפגש נתרגל רצף קלאסי של תנוחות, נבין את ההקשרים הגלויים והסמויים בין התנוחות ,
אנחנו מאד שמחים לבשר שמצאנו אכסניה חדשה לסדנת חורף-מלון ספא בקפריסין!!
חיפשנו מקום עם אווירה חורפית, עם סאונות ובריכות טיפול למיניהן ונראה שזה המקום.
יוחאי הולצמן נוסע לתקופה (הלוואי על כולנו)
אנחנו מאחלים לו ולמשפחתו מסע מהנה ומרתק.
ולכן החל מה 12.6.17 יהיו שינויים במערכת שעות :
יום שני שיעור מתחילים ב 07:00
מלמד אסף להט
יום חמישי שיעור שיקומית ב 20:30
מלמדת מיכל אלפי רוזנברג
יום שישי
שיעור מתחילים ב 10:30 עובר ל 12:30
מלמד אסף להט
שיעור שיקומית ב 12:30 עובר ל 10:30
מלמדת רלוקה גנאה
ספטמבר 9-11
ריטה קלר חוזרת לארץ
.ריטה קלר, מבכירות המורות בשיטת איינגאר בעולם , מלמדת קורסים להכשרת מורים בכל רחבי אירופה
ריטה תקיים אצלינו 2 סדנאות: סדנה למורים וסדנה ומתרגלים בכל הרמות
להמשך
שבוע של תרגול לתלמידים ממשיכים ומתקדמים
במהלך השבוע נחקור את הקשר וההקשר של תנוחות בסיסיות לתנוחות מתקדמות .
.הסיקוונס יבנה באופן כזה שמיום ליום נתקדם לאורך רצף של תנוחות שילכו ויעמיקו
לאורך השבוע ניצור רצף שבועי שלם.
בואו הצטרפו אלינו לשבוע של תרגול,שחייה במי השמפניה, קריאה והרהור במקום האהוב עלינו בכרתים
כמדי שנה, גם השנה ביוני , נחזור לכרתים לשתי סדנאות של שבוע בסטודיו על הצוק
אלה שכבר היו- יודעים ,ואלה שעדיין לא נסעו איתנו מוזמנים לבחור את השבוע המתאים לרמתם
